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La caída del cabello en la cabeza suele ser común en personas adultas, aunque es mas frecuente en los hombres, también las mujeres lo suelen padecen. Tenemos un promedio de entre 100,000 a 150,000 cabellos, de los cuales es normal que se caigan aproximadamente 100 por día, a medida que lo vamos perdiendo el cabello se renueva.

La mitad de los hombres a los 30 empiezan con problemas de calvicie y a los 60 la mayoría de estos ya son calvos. Las causas suelen ser por diferentes razones que abarcan desde herencias hasta enfermedades.

Nos damos cuenta que tenemos un problema con nuestro cabello cuando vemos que los cabellos que se caen sobrepasan a los 100 diarios. En las mañanas cuando nos peinamos vemos los pelos en el cepillo, cuando nos bañamos, cuando lo agarramos y en otras situaciones del día.

¿Te sientes identificado con los síntomas que te acabo de describir? Si la respuesta es si, llegaste al lugar adecuado, en este sitio encontraras toda la información para que le des fin a la caída de tu cabello. Continua leyendo y estoy seguro de que encontraras la causa y la solución!

Causas de la Caída del Cabello

Te diré dos de las causas mas comunes y como evitarlas, te daré solo dos por que no quiero que este articulo se haga muy largo, pero puedes ver las demás en el articulo que he realizado (se encuentra mas abajo). Si la causa que te esta afectando a ti no se encuentra aquí, puedes echarle un vistazo y localizar cual es la tuya.
Así que empecemos y las causas son:

1.-Caída por Stress: Es una de las mas comunes, se debe a que el stress no deja que la sangre sea llevada a tus capilares y el oxigeno no es llevado a los folículos del cabello. Esto se debe a un problema con la una mala circulación. Un estudio demuestra que hombres y mujeres que llevan una vida de stress tienen un 50% más de probabilidad de padecer caída del cabello que los que llevan una vida sin este.

Solución: Si este es tu problema la solución no es otra que lleves una vida mas relajada en el trabajo y en tu día a día. El consejo que te puedo dar y el que me ha servido: es que dejes a un lado los problemas. Deja de pensar cosas del pasado y resuelve los problemas que tenes en este momento!

2.-Caída por falta de nutrición: Estudios han demostrado que una mala nutrición puede ser una causa de caída del cabello ya que el cabello necesita de vitaminas (Vitamina A y proteínas).

Solución: Verifica si este es el problema que te afecta, para esto revisa que los alimentos con las vitaminas necesarias que te he mencionado anteriormente los has consumido. Si es la causa del problema, consume alimentos con altas propiedades de Vitamina A (por ejemplo zanahoria, naranja y leche) y proteínas (por ejemplo las cares y la comida rápida).
Si estas no son las causa que te esta afectando a ti ahora te muestro cuatro causas mas.

¿Mi Cabello se Cae Ahora que Hago?

Te diré una serie de pasos para descubrir cual es tu problema de caída del cabello y después de esto no quedarte aquí sin no que continúes. Al final de leer y realizar estos pasos ya tengas detectado tu problema y la solución.

1.- Verificar tu problema: Lo primer que tienes que hacer es verificar cual es el problema que te esta afectando. Para esto puedes revisar las probables causas de tu caída del cabello, escribí en articulo con las causas mas los otros dos que están descritos arriba.

2.- Encontrar la solución correcta: Ahora que ya has detectado tu problema, el 50% esta resuelto, en este paso te mostrare como solucionarlo para que tu cabello no se caiga más: tienes que ver el artículo causas y soluciones (se podría decir que es la guía mágica para resolver los problemas del cabello). Después de realizar el paso anterior notaras que debajo de la causa te muestra la solución.

3.- Paciencia y constancia: Felicidades llegaste al último paso, el cual es quizá el más importante. Ya tienes tu problema y tu causa detectados, ahora solo tienes que tener CONSTANCIA. Si constancia con tu tratamiento, tienes que seguirlo al pie de la letra. Si te dice que lo apliques durante una semana hazlo así.

También recuerda que el proceso no se logra de la noche a la mañana, no te estoy dando una receta mágica por que lo más probable es que no existe. Con paciencia y haciendo las cosas de la manera adecuada puedes obtener muy buenos resultados.

Quiero Desearte Suerte y que me Cuentes tus Resultado

Realmente quiero que le des fin a tu caída del cabello, recuerda que si tienes una duda puedes decírmela a través del correo esaliciam@gmail.com o en la sección de Contacto. Además estoy interesada en tu avance házmelo saber.

Ahora te dejo los remedios más eficaces contra la caída del cabello. ¡SUERTE!